Dinâmica de autoconsciência e autovalorização: “Dizendo sim para quem você é!” (pág 38 do Guia do Facilitador) (5 min)

Compartilhamento coletivo de percepções na realização do exercício (5 min):
a) Foi díficil para vocês se manterem concentrados?
b) O que sentiram durante o exercício? Vocês sentiram vontade de chorar? De rir? Como foi dizer sim para si mesmos?
c) Como se sentem agora, depois do exercício? Que pensamentos vêm à mente de vocês?